Začetni tečaj za pridobitev športnega naziva pripravnik športnega plezanja
Začetni tečaj za pridobitev športnega naziva pripravnik športnega plezanja
Pripravnik športnega plezanja je usposobljen za samostojno plezanje in varovanje, ko dopolni 18 let in sicer v vseh do pol raztežaja dolgih smeri na umetnih stenah in v naravnih plezališčih. Cena tečaja za osnovnošolce, srednješolce, študente je 160 EUR, za starejše 200 EUR /osebo.
Izpit sestavlja teoretični in praktični del.
Teoretični del je sestavljen iz naslednjih tem:
– zgodovina športnega plezanja (samo mejniki)
– tipične poškodbe (poudarek na preventivi)
– trening (samo praktične osnove)
– etični kodeks in varstvo narave
– oprema
– plezalna tehnika (praktične osnove)
– prva pomoč
Praktični del je sestavljen iz naslednjih tem:
– vozli: osmica, bičev, polbičev, prusikov, podaljševalni, kavbojski
– navezovanje in postopki pred začetkom plezanja
– varovanje soplezalca s poljubnim varovalnim pripomočkom, spuščanje soplezalca
– plezanje v vodstvu, vpenjanje
– prevezovanje na sidrišču
Tečaj poteka v okviru 40 ur praktičnih, teoretičnih vaj. Praktični del poteka v plezališču Podgorje ob Sevnični.
Vir: Plezalni klub Sevnica






