Čeprav o njih neradi govorimo, se s hemoroidi srečuje velik delež odraslih, težave pa lahko pomembno vplivajo na kakovost vsakodnevnega življenja. Hemoroidi so normalne žilne blazinice v predelu zadnjika in spodnjega dela danke, težave pa nastanejo, ko se povečajo, otečejo ali vnamejo. Glede na njihovo lego razlikujemo notranje in zunanje hemoroide, ki se lahko kažejo z različnimi simptomi in zahtevajo nekoliko drugačen pristop k zdravljenju.

Vzroki za nastanek in preventivni ukrepi

Za dolgoročno obvladovanje težav je pomembno poznavanje dejavnikov, ki prispevajo k nastanku oziroma povečanju hemoroidov. Med najpogostejšimi so kronično zaprtje, napenjanje med odvajanjem blata in dolgotrajno sedenje na straniščni školjki. K težavam lahko prispevajo tudi dolgotrajno sedenje, pogosto dvigovanje težkih bremen in starostne spremembe podpornih tkiv. Hemoroidi so pogostejši tudi med nosečnostjo, ko hormonske spremembe in povečan pritisk v trebušni votlini vplivajo na odvajanje in venski pretok.

Pomemben del preventive je skrb za redno odvajanje mehkega blata. Priporočljiv je zadosten vnos prehranskih vlaknin, približno 25–30 gramov dnevno, ter ustrezna hidracija. Redna telesna dejavnost spodbuja delovanje črevesja in pomaga preprečevati zaprtje. Pri osebni higieni se izogibajte grobemu toaletnemu papirju in pretiranemu drgnjenju. Po odvajanju je priporočljivo nežno umivanje z mlačno vodo brez agresivnih mil, ki lahko dodatno dražijo občutljivo kožo. Prav tako se odsvetuje dolgotrajno sedenje na straniščni školjki, zlasti med branjem ali uporabo telefona, saj lahko poveča pritisk na hemoroidalne žilne blazinice.

Prehrana z dovolj vlakninami in ustrezen vnos tekočine pomagata ohranjati redno odvajanje ter zmanjšujeta napenjanje.

Znaki, ki zahtevajo pozornost

Simptomi hemoroidov se razlikujejo glede na njihovo vrsto in izraženost težav. Najpogostejši znaki so:

• svetlo rdeča kri na toaletnem papirju, na površini blata ali v straniščni školjki po odvajanju,
• srbenje in draženje kože v predelu zadnjika,
• občutek nelagodja, pritiska ali pekoč občutek,
• tipna oteklina oziroma zatrdlina ob zadnjiku, ki je lahko občutljiva ali boleča na dotik.

Notranji hemoroidi pogosto povzročajo neboleče krvavitve, medtem ko so zunanji lahko povezani z nelagodjem in bolečino, zlasti kadar v njih nastane krvni strdek. Pomembno je vedeti, da krvavitev iz danke ni vedno posledica hemoroidov, zato je ob njenem pojavu potreben zdravniški posvet.

Farmacevtska podpora in lokalni pripravki

Kadar prehranski in higienski ukrepi ne zadoščajo, si lahko pri lajšanju težav pomagamo z ustreznimi lekarniškimi pripravki. Pri izbiri je priporočljiv posvet s farmacevtom, saj se izdelki razlikujejo po sestavi, načinu delovanja in namenu uporabe. V Lekarni Plavž so na voljo različni pripravki za lajšanje simptomov hemoroidov in nego občutljivega analnega predela. Lokalna mazila in kreme lahko pomagajo ublažiti draženje, srbenje in občutek nelagodja ter zaščititi razdraženo kožo. Za nežno čiščenje so na voljo tudi namenski čistilni robčki, ki so praktična izbira za vzdrževanje higiene na poti ali v službi.

Za lajšanje težav z notranjimi hemoroidi so lahko primerni tudi pripravki v obliki svečk, ki omogočajo lokalno uporabo v danki. Nekateri izdelki vsebujejo hialuronsko kislino, ki pomaga ohranjati vlažnost sluznice in podpira njeno obnovo, ali rastlinske izvlečke, kot sta nepozebnik in ognjič. Pri izrazitejšem nelagodju se lahko po nasvetu zdravstvenega strokovnjaka uporabljajo tudi zdravila z lokalnim anestetikom, ki začasno ublažijo bolečino in srbenje. Pri vseh pripravkih je treba upoštevati navodila za uporabo in priporočeno trajanje zdravljenja.

Pri ponavljajočih se težavah lahko zdravnik ali farmacevt glede na simptome in primernost zdravljenja svetuje tudi uporabo venoaktivnih zdravil, ki lahko pomagajo ublažiti nekatere simptome hemoroidalne bolezni. Pomembno pa je poudariti, da so zadosten vnos vlaknin, preprečevanje zaprtja in zmanjšanje napenjanja med odvajanjem temelj konzervativnega zdravljenja. 

S prilagoditvijo življenjskega sloga in ustreznim zdravljenjem je mogoče številne blage težave s hemoroidi uspešno obvladovati. Če se simptomi kljub ukrepom v enem do dveh tednih ne izboljšajo ali se ponavljajo, je priporočljiv pregled pri osebnem zdravniku. 

Posebno pozornost zahtevajo krvavitve iz danke, saj jih ne smemo samodejno pripisati hemoroidom. Lahko so namreč tudi znak drugih bolezni prebavil, ki zahtevajo dodatno diagnostiko. Ob obilnejši krvavitvi, omotici ali izraziti oslabelosti je potrebna nujna zdravstvena obravnava. Z zdravnikom se posvetujte tudi ob nenadnem pojavu zelo boleče in trde zatrdline ob zadnjiku, ki lahko kaže na trombozo zunanjega hemoroida.

S pravočasnim prepoznavanjem težav, ustreznimi prehranskimi in higienskimi ukrepi ter pravilno izbiro lekarniških pripravkov lahko pomembno ublažite simptome in zmanjšate tveganje za njihovo ponavljanje.

Naročnik oglasnega sporočila: FARMACARE, lekarniška dejavnost d.o.o.